Las endorfinas son neurotransmisores producidos por la glándula pituitaria (sistema nervioso central) de forma natural.
Son las encargadas de producir sensaciones de bienestar, ya que combaten el malestar, disminuyen las sensaciones dolorosas, y aumentan el sistema inmunitario, por esta razón son consideradas las hormonas de la felicidad.
Ciertas actividades pueden ayudar a liberar estas endorfinas. Conoce cómo mejorar su estímulo y conseguir esa dosis de felicidad diaria:
1) Terapias COREAM
2) Ejercicio Físico.
3) Relaciones sexuales (Mínimo 3 veces por semana)
4) La risa.
5) Contacto con la naturaleza.
6) Masajes, Meditación y Yoga.
7) La música.
Visite nuestros centros Coream, donde encontrará un ambiente amigable, risas, música, terapias gratuitas con equipos médicos que lo ayudarán a mejorar su salud y un equipo de trabajo que lo atenderá con todo su cariño, disposición y conocimiento.
¡Los esperamos!
No hay comentarios.:
Publicar un comentario